青草已成，阳光鼎盛


，天气炙热的六月即将过半





，随着气温骤升


，一年中最热的三伏天即将来临。

冬练三九夏练三伏
，在数九寒冬与炎炎夏日锻炼



，不仅健体

，还能增强对寒冷
、炎热等极端天气的适应能力

。同时在这个时节调理特殊病症，也能达到事半功倍的效果
。三伏天贴三伏贴
，冬病夏治

，起到调理治疗的效果。

冬病夏治·三伏贴

三伏贴，是基于中医“冬病夏治”的理论
，也是冬病夏治的方法之一。

夏季人体气血流通旺盛
，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷治疗，最易恢复和扶助人体的阳气


，加强防卫功能

，提高机体的抵抗力


。由于是在三伏天做穴位敷贴治疗

，故称为“三伏贴”。

什么是“冬病”？

冬季，气候寒冷
，人体的阳气补充不足，损耗增加









。时令寒邪更容易引动寒性的宿根



，使人体经气脉络受阻，出现旧病复发，或者新病与旧疾叠加
，病情加重

。

支气管炎

、支气管哮喘

、风湿与类风湿性关节炎
、脾胃虚寒性的胃肠疾病

、老年人的畏寒怕冷等，是冬季最为常见的疾病



。简单地说
，冬病就是指冬季好发或受寒易发的疾病
，其发病机理是阳虚阴寒内盛


。

冬季治疗这些受温度季节影响的疾病

，一般都会按照急则治其标的原则救急，改善症状


，却无力顾及宿根伏邪，去治本。这类疾病往往会反复发作

、迁延缠绵
，不易彻底去根。

为什么要“夏治”

？

夏季自然界的阳气旺盛
，人体的阳气也随之旺盛起来。进入伏天之后，湿度变大，地表吸收的热量多
，散发的热量少
，逐渐积累，地表的温度就达到最高，是一年中气温最高的日子。此时

，体内的寒凝之气易解，是中医治疗阳虚性质疾病的最佳时机。

对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，给予的治疗


，属于顺势而为

，借势而进，能提高机体的抗病能力，能使冬季易发病症减轻或消失

，这就是冬病夏治。而三伏贴
，便是冬病夏治的代表性治疗。

冬病夏治的作用原理

中医认为
：百病由寒生



，冬天寒气较重
，人体内有寒，会形成两寒夹击
，导致寒疾在体内积累，冬病冬季治标
，夏季治本
。

驱疾

：夏季人体阳气最盛，皮肤毛孔大开，药物更容易进入穴位经络，气血到达病灶，起到治病作用



。

固元：药物进入人体激发调节作用

，提高抗病能力、同时内分泌、免疫


、神经系统，起到固元健体作用

。

养阳


：冬病夏治
，符合中医天人合一思想，夏为阳
，借助自然的阳气




，祛除体内的阴寒之气，起到补益阳气作用

，治未病。

三伏贴适应病症

呼吸系统疾病：慢性咳嗽


、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病

、反复感冒等。

消化系统疾病



：慢性胃炎、慢性肠炎
、消化不良等
。

软组织损伤疾病



：如颈椎病

、腰腿痛
、肩周炎。

风湿免疫性疾病
：风湿

、类风湿性关节炎。

儿科疾病



：如过敏性鼻炎





、哮喘、咳嗽



、支气管炎



、体虚易感冒


、脾胃虚弱等。

三伏贴贴敷时间

头伏贴加强
：2022年7月6日-2022年7月15日

初伏贴：2022年7月16日-2022年7月25日

中伏贴

：2022年7月26日-2022年8月14日

末伏贴
：2022年8月15日-2022年8月24日

末伏贴加强
：2022年8月25日-2021年9月3日

每伏贴敷1-3天    

每天贴敷时间：一般6-8个小时

三伏贴针对的是反复发作

，冬季加重的慢性病

，是预防为主的治疗措施，并非立竿见影
。许多疾病需要连续坚持治疗3年或者是更长的时间才能见效。三伏贴中的冬病夏治原理包含了中意丰富的理论基础和实践经验，需要根据个体体质和病症的具体表现辨症施用

。

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